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“瑜”悦身心，，，，，“伽”倍漂亮

景陶集团第二期瑜伽培训班开班

提倡康健生涯理念，，，，，推行康健生涯方法。。。。。。6月5日，，，，，由景陶集团工会举行的第二期瑜伽培训班在职工之家拉开帷幕。。。。。。本期课程主题为“瑜”悦身心，，，，，“伽”倍漂亮，，，，，共安排40课时，，，，，吸引32名员工报名加入。。。。。。约请了拥有富厚教学履历的景德镇玉竹瑜伽健身有限公司高级瑜伽导师授课。。。。。。

课程最先，，，，，瑜伽导师深入浅出地为职工学员们解说瑜伽基础理论和调解气息的要领知识，，，，，并针对瑜伽开肩的主要性及相关体式举行树模教学。。。。。。陪同着舒缓柔和的音乐，，，，，在先生的指导下，，，，，各人甜睡的身体被叫醒，，，，，坦荡胸腔、加深呼吸……，，，，，通过短短1小时训练，，，，，使恒久伏案造成的含胸驼背等体态问题获得改善。。。。。。

通过训练，，，，，学员们纷纷体现，，，，，工会开展的瑜伽课程，，，，，不但使自己的身心获得舒展，，，，，还能缓解肩颈僵硬，，，，，美化肩颈线条。。。。。。磨炼后，，，，，更能使各人越发以饱满的精神状态投入到高质量生涯和事情中。。。。。。

瑜伽培训的开展，，，，，不但使员工们增强了身体素质和康健意识，，，，，更富厚了员工们的文化体育生涯，，，，，搭建了一个相互交流的平台。。。。。。同时也充分展现了景陶集团员工群体热爱运动、热爱生涯、热爱事情的精神面目。。。。。。

（芦意芬 文/图）